Musim Hujan Tiba, Pintu Kayu Mulai Berulah? Ini Solusinya!

Musim hujan tiba sebentar lagi, hujan bisa menyebapkan berbagai hal, seperti udara yang sejuk, aroma tanah basah yang khas, dan tentunya rintik hujan yang menyegarkan. Namun, bagi sebagian orang, musim hujan juga bisa menghadirkan masalah, salah satunya adalah pintu kayu yang menjadi sulit ditutup.

Pernahkah Anda mengalami kesulitan menutup pintu kayu saat musim hujan? Pintu kayu yang memuai dan menjadi sulit ditutup merupakan hal yang umum terjadi saat musim hujan. Hal ini disebabkan oleh tingginya tingkat kelembaban udara yang diserap oleh kayu, sehingga menyebabkan kayu menjadi mengembang.

Faktor yang Menyebapkan Pintu Kayu Susah Ditutup Saat Hujan

Ada beberapa faktor penyebap pintu kayu susah ditutup saat hujan, berikut beberapa alasan pintu kayu susah di tutup saat musim hujan, antara lain:

  • Tingginya tingkat kelembaban udara: Saat musim hujan, tingkat kelembaban udara meningkat pesat. Kayu yang bersifat higroskopis, mudah menyerap air dari udara di sekitarnya. Hal ini menyebabkan kayu menjadi mengembang dan memuai, sehingga pintu kayu menjadi sulit ditutup.
  • Perubahan suhu: Selain tingkat kelembaban udara, perubahan suhu juga dapat memengaruhi dimensi kayu. Saat suhu udara turun, kayu akan menyusut. Hal ini dapat menyebabkan celah antara daun pintu dan kusen menjadi lebih lebar, sehingga pintu kayu menjadi sulit ditutup rapat.
  • Kualitas kayu: Kualitas kayu juga dapat memengaruhi tingkat kepuasan terhadap pintu kayu. Kayu yang kurang berkualitas lebih mudah menyerap air dan lebih mudah memuai, sehingga lebih rentan mengalami kesulitan saat ditutup saat musim hujan.

Solusi Mengatasi Pintu Kayu yang Susah Ditutup Saat Hujan

Berikut beberapa solusi yang dapat Anda coba untuk mengatasi pintu kayu yang susah ditutup saat hujan:

  • Serut kayu: Jika pintu kayu hanya memuai sedikit, Anda dapat menyerut bagian kayu yang menonjol dengan amplas atau serut kayu. Hal ini akan membantu mengurangi ketebalan kayu dan membuatnya lebih mudah ditutup.
  • Pasang dehumidifier: Dehumidifier dapat membantu menurunkan tingkat kelembaban udara di dalam ruangan. Hal ini dapat membantu mencegah kayu dari mengembang dan memuai, sehingga pintu kayu menjadi lebih mudah ditutup.
  • Lapisi pintu kayu dengan cat minyak: Cat minyak dapat membantu melindungi kayu dari air dan kelembaban. Hal ini dapat membantu mencegah kayu dari mengembang dan memuai, sehingga pintu kayu menjadi lebih mudah ditutup.
  • Ganti pintu kayu dengan pintu berbahan lain: Jika pintu kayu sudah sangat rusak dan sulit diperbaiki, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggantinya dengan pintu berbahan lain, seperti pintu PVC atau aluminium. Pintu berbahan ini tidak mudah menyerap air dan tidak mudah memuai, sehingga tidak akan mengalami masalah saat musim hujan.

Tips Mencegah Pintu Kayu Susah Ditutup Saat Hujan

Berikut beberapa tips untuk mencegah pintu kayu susah ditutup saat hujan:

  • Pilih kayu berkualitas tinggi: Saat membeli pintu kayu, pilihlah kayu yang berkualitas tinggi dan tahan lama. Kayu yang berkualitas tinggi lebih tahan terhadap perubahan suhu dan kelembaban, sehingga tidak mudah memuai dan melengkung.
  • Rawat pintu kayu dengan baik: Berikan perawatan rutin pada pintu kayu, seperti mengecatnya secara berkala dan membersihkannya dari debu dan kotoran. Hal ini dapat membantu melindungi kayu dari air dan kelembaban, sehingga pintu kayu menjadi lebih awet dan tahan lama.
  • Pastikan ventilasi ruangan baik: Ventilasi ruangan yang baik dapat membantu menjaga tingkat kelembaban udara di dalam ruangan tetap stabil. Hal ini dapat membantu mencegah kayu dari mengembang dan memuai, sehingga pintu kayu menjadi lebih mudah ditutup.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat mencegah pintu kayu susah ditutup saat hujan dan menjaga pintu kayu Anda tetap awet dan tahan lama

Resep Rahasia Pangsit Ayam Ala Emak: Ledakan Rasa Pedas Gurih yang Bikin Ketagihan

Karanganbungacilacap, Siapa yang tidak tergoda dengan kelezatan pangsit ayam? Perpaduan sempurna kulit pangsit yang tipis dan renyah dengan isian ayam cincang yang gurih selalu sukses menggugah selera. Apalagi jika disajikan dengan kuah kaldu yang kaya rasa dan sambal pedas yang membangkitkan semangat.

Kali ini, mari kita ungkapkan rahasia kelezatan Pangsit Ayam Ala Emak yang terkenal dengan rasa pedas gurihnya yang bikin ketagihan. Berikut resep rahasia pangsit ayam Ala Emak yang diwariskan turun-temurun dan selalu menjadi hidangan favorit keluarga.

Bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat pangsit ayam ala Emak:

  • Untuk Kulit Pangsit:
    • 250 gram tepung terigu protein sedang
    • 1 butir telur ayam
    • 1/4 sdt garam
    • 125 ml air hangat
  • Untuk Isian Ayam:
    • 500 gram daging ayam cincang
    • 2 batang daun bawang, iris halus
    • 1 ruas jahe, parut halus
    • 2 siung bawang putih, cincang halus
    • 1 sdm kecap asin
    • 1/2 sdt lada bubuk
    • 1/2 sdt garam
    • 1 sdm minyak wijen
  • Untuk Bumbu Kuah:
    • 1 liter air
    • 1 batang tulang ayam
    • 1/2 bawang bombay, iris tipis
    • 2 siung bawang putih, cincang halus
    • 1 ruas jahe, geprek
    • 2 batang daun bawang, iris tipis
    • 1 sdm kecap asin
    • 1/2 sdt garam
    • 1/2 sdt lada bubuk
    • Minyak goreng secukupnya
  • Bumbu Pelengkap:
    • Daun bawang iris
    • Bawang goreng
    • Sambal pedas
    • Kecap asin

Langkah-langkah untuk membuat pangsit ayam ala Emak:

Membuat Kulit Pangsit:

  1. Campurkan tepung terigu, telur, garam, dan air hangat dalam sebuah wadah. Lalu aduk hingga rata adonan sampai benar- benar tercampur sampai tidak lengket.
  2. Tutup adonan dengan plastik wrap lalu diamkan selama 30-40 menit.
  3. Bagi adonan menjadi beberapa bagian kecil dan giling tipis dengan rolling pin atau mesin giling pasta.
  4. Potong adonan menjadi bentuk persegi dengan ukuran sesuai selera.

Membuat Isian Ayam:

  1. Campurkan daging ayam cincang, daun bawang, jahe parut, bawang putih cincang, kecap asin, lada bubuk, garam, dan minyak wijen dalam sebuah wadah. Aduk rata hingga semua bahan tercampur.
  2. Ambil selembar kulit pangsit, isi dengan 1 sendok makan adonan ayam.
  3. Lipat kulit pangsit menjadi bentuk segitiga dan rekatkan tepiannya dengan air.

Membuat Bumbu Kuah:

  1. Rebus air bersama tulang ayam hingga mendidih.
  2. Tumis bawang bombay dan bawang putih cincang hingga mengeluarkan aroma harum dengan api sedang.
  3. Masukkan jahe geprek dan daun bawang iris. Tumis sebentar.
  4. Tuangkan tumisan bumbu ke dalam rebusan air kaldu.
  5. Masukkan kecap asin, garam, dan lada bubuk. Pastikan bumbu benar-benar meresap.

Penyajian:

  1. Siapkan mangkuk saji.
  2. Masukkan pangsit ayam ke dalam mangkuk.
  3. Siram dengan kuah kaldu panas.
  4. Taburi dengan daun bawang iris, bawang goreng, sambal pedas, dan kecap asin sesuai selera.

Siap untuk merasakan sensasi ledakan rasa pedas gurih yang bikin ketagihan dari Pangsit Ayam? Yuk, coba resep ini sekarang dan rasakan sendiri kelezatan pedas yang bikin nagih. Sajian Pangsit Ayam sangat cocok dinikmati watu panas karena akan semakin menggugah selesra Anda, pangsit Ayam sangat cocok untuk dinikmati bareng keluarga dan saudara. Selamat mencoba!

Pecinta Pedas Wajib Coba! Sambal Seruit Khas Lampung yang Bikin Ketagihan

Bagi para pecinta kuliner pedas, bersiaplah untuk dimanjakan dengan sensasi rasa yang luar biasa! Sambal Seruit, hidangan khas Lampung ini, siap menggoyang lidah Anda dengan perpaduan rasa pedas, manis, gurih, dan asam yang tak terlupakan.

Sambal Seruit khas lampung ini terbuat dari berbagai bahan segar, seperti mangga muda, bawang merah, bawang putih, cabai rawit, dan terasi. Tak lupa, bahan utama yang membuat sambal ini istimewa adalah tempoyak, durian fermentasi yang memberikan rasa khas dan aroma yang menggoda.

Menariknya, Sambal Seruit tak hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat. Kandungan vitamin dan mineral dari mangga muda dan tempoyak, dipadukan dengan khasiat antioksidan dari cabai, menjadikan sambal ini camilan sehat yang tak terduga.

Sajian Sambal Seruit biasanya dinikmati bersama dengan ikan bakar atau goreng. Perpaduan rasa pedas, gurih, dan asam dari sambal berpadu sempurna dengan tekstur ikan yang lembut, menghasilkan sensasi makan yang tak terlupakan.

Bagi Anda yang ingin mencoba sensasi kelezatan Sambal Seruit, tak perlu jauh-jauh pergi ke Lampung. Berikut resep mudah Sambal Seruit yang bisa Anda coba di rumah:

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat sambal seruit khas lampung:

  • 1 buah mangga muda, parut kasar.
  • 200 gram tempoyak.
  • 5 siung bawang merah, iris tipis.
  • 3 siung bawang putih, iris tipis.
  • 10 buah cabai rawit, iris tipis.
  • 2 sdm gula merah, sisir halus.
  • Garam secukupnya.
  • Minyak goreng secukupnya.

Langkah-langkah untuk membuat sambal seruit khas lampung:

  1. Panaskan minyak goreng dengan api kecil, tumis bawang merah dan bawang putih hingga mengeluarkan aroma harum.
  2. Masukkan cabai rawit, tumis hingga layu.
  3. Masukkan mangga muda dan tempoyak, aduk rata dan masak hingga mangga agak lunak.
  4. Bumbui dengan gula merah dan garam secukupnya, aduk rata.
  5. Masak hingga sambal matang dan mengeluarkan aroma harum.
  6. Angkat dan sajikan bersama ikan bakar atau goreng.

Tips tambahan untuk membuat sambal seruit khas lampung:

  • Untuk rasa pedas yang lebih nendang, Anda bisa menambahkan cabai merah ke dalam tumisan.
  • Jika Anda tidak suka tempoyak, Anda bisa menggantinya dengan durian muda yang difermentasi selama beberapa hari.
  • Sambal Seruit bisa disimpan di dalam kulkas selama beberapa hari.

Siap untuk merasakan sensasi pedas, manis, gurih, dan asam yang luar biasa dari Sambal Seruit? Tunggu apa lagi? Yuk, coba resep ini sekarang dan rasakan sendiri kelezatan kuliner khas Lampung yang bikin ketagihan. Sajikan hidangan menggugah selesra ini sangat cocok untuk dinikmati bareng keluarga dan saudara. Selamat mencoba!

Samsung Galaxy Ring: Cincin Pintar yang Jadi Dokter Pribadi di Jari Anda!

Perkembangan teknologi terus menghadirkan inovasi yang tak terduga. Salah satunya adalah Samsung Galaxy Ring, cincin pintar yang siap menjadi dokter pribadi di jari Anda.

Cincin pintar ini bukan hanya aksesoris modis, tetapi juga dilengkapi dengan berbagai fitur canggih untuk memantau setiap menit kesehatan Anda. Dengan desainnya yang ramping dan nyaman dipakai, Galaxy Ring akan selalu menemani Anda dalam aktivitas sehari-hari.

Fitur Menakjubkan Galaxy Ring:

  • Pelacakan Detak Jantung: Pantau detak jantung Anda secara real-time untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda. Pengguna bisa langsung memonitor detak jantung dan tingkat stres dan dapat melihat data ini secara langsung di dalam aplikasi Samsung Health.
  • Pemantauan Tidur: Dapatkan analisis tidur yang komprehensif untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.
  • Pengukuran Stres: Kelola tingkat stres Anda dengan fitur pengukuran stres Galaxy Ring.
  • Pelacakan Aktivitas: Pantau aktivitas fisik Anda, seperti langkah kaki, kalori yang terbakar, dan jarak tempuh.
  • Notifikasi Cerdas: Dapatkan notifikasi panggilan, pesan, dan aplikasi langsung di jari Anda.
  • Desain Tahan Air: Galaxy Ring tahan air hingga 50 meter, sehingga Anda dapat memakainya saat berenang atau berolahraga.

Lebih Dari Sekedar Cincin:

Galaxy Ring bukan hanya perangkat pelacak kesehatan, tetapi juga alat untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Dengan informasi kesehatan yang akurat, Anda dapat membuat perubahan gaya hidup yang lebih baik dan mencapai tujuan kesehatan Anda. Saat ini Samsung Galaxy Ring mengeluarkan sembilan ukuran yang berbeda mulai dari ring 5 sampai 13 dengan kapasitas batrai yang bervariasai berdasarkan ukuran ringnya. Untuk ukuran ring 5 hingga 7 akan memiliki baterai 17 mAh, ukuran ring 8 hingga 11 akan memiliki baterai 18,5 mAh, dan ukuran ring terbesar, 12 dan 13, memiliki kapasitas baterai 22,5 mAh.

Galaxy Ring: Sahabat Setia untuk Menjaga Kesehatan Anda:

Jika Anda mencari perangkat yang dapat membantu Anda mencapai gaya hidup sehat, Samsung Galaxy Ring adalah pilihan yang tepat sebagai dokter pribadi di jari Anda. Cincin pintar ini menawarkan kombinasi sempurna antara teknologi canggih dan desain yang stylish.

Momen Tak Terlupakan! Marquez Bersaudara Cetak Sejarah di Sachsenring Moto GP Jerman

Sachsenring, Jerman – 8 Juli 2024: Sejarah terukir di Sirkuit Sachsenring, Jerman, dalam ajang MotoGP Jerman 2024. Kakak beradik Marc dan Alex Marquez berhasil meraih podium bersama untuk pertama kalinya dalam karir mereka mengikuti ajang moto GP. Momen emosional ini menjadi puncak dari balapan yang penuh drama dan ketegangan.

Marc Marquez, sang juara dunia delapan kali, memulai balapan dari posisi pole position. Ia langsung memimpin sejak awal dan berusaha untuk mempertahankan posisinya. Di sisi lain, Alex Marquez memulai balapan dari posisi ketujuh dan secara perlahan mulai merangkak naik ke posisi depan.

Seri kesembilan pagelaran MotoGP 2024 Jerman digelar di Sachsenring pukul 19.00 malam WIB. Dalam seri balapan ini Francesco Bagnaia keluar sebagai pemenang juara dunia setelah pesaing utamanya Jorge Martin crash di lap ke-29 kemarin.

Momen tak terlupakan terjadi saat rekor tercipta Marc Marquez finis kedua dan diikuti rekan setim sekaligus adiknya, Alex Marquez. Marquez bersaudara ini untuk pertama kalinya sukses menembus podium bareng di kelas premier paling bergengsi dalam pagelaran Moto GP.

Pada lap ke-15, Alex Marquez berhasil menyalip Jorge Martin dan naik ke posisi kedua. Ia kemudian terus mengejar kakaknya, Marc Marquez, dan pada lap ke-22, ia akhirnya berhasil menyalipnya. Momen ini disambut dengan sorak sorai meriah dari para penggemar yang hadir di sirkuit.

Alex Marquez kemudian berhasil mempertahankan posisinya hingga akhir balapan dan meraih kemenangan pertamanya di musim ini. Marc Marquez, yang finis di posisi kedua, pun tak bisa menyembunyikan rasa bangganya atas pencapaian adiknya.

“Ini adalah momen yang sangat spesial bagi saya dan Alex,” ujar Marc Marquez. “Kami telah bermimpi untuk meraih podium bersama sejak lama, dan akhirnya mimpi itu menjadi kenyataan. Saya sangat bangga dengan pencapaian Alex hari ini.”

Kemenangan Alex Marquez dan podium bersama dengan kakaknya, Marc Marquez, menjadi momen tak terlupakan dalam sejarah MotoGP. Momen ini menunjukkan bahwa kerja keras, dedikasi, dan tekad dapat mengantarkan mereka meraih kesuksesan.

Realme 13 Pro Series: Kamera Sony, Performa Juara

Realme kembali menggebrak pasar smartphone dengan meluncurkan Realme 13 Pro Series, yang diklaim sebagai “Ultra Clear Camera with AI”. Smartphone ini menjanjikan pengalaman fotografi luar biasa dengan menggabungkan kekuatan hardware mutakhir dan kecanggihan kecerdasan buatan (AI).

Kamera Sony dengan Teknologi HYPERIMAGE+

Realme 13 Pro Series menjadi yang pertama menggunakan sensor kamera Sony LYT-701 terbaru, yang dipadukan dengan arsitektur fotografi AI HYPERIMAGE+. Kombinasi ini menghasilkan gambar yang jernih dan tajam dalam berbagai kondisi pencahayaan.

HYPERIMAGE+ menghadirkan tiga lapis teknologi mutakhir:

  1. Optik kelas flagship: Sensor besar, lensa berkualitas tinggi, dan sistem multi-kamera.
  2. Algoritma pemotretan AI pada perangkat: AI Noise Reduction 3.0, AI Scene Recognition, dan AI HDR+.
  3. Pengeditan gambar AI berbasis cloud: AI Sharpening, AI Color Boost, dan AI Portrait Enhancement.

Realme 13 Pro Series memiliki kamera utama 50MP dengan OIS dan kamera telefoto periskop 50MP dengan zoom optik 3x. Fitur AI Pure Bokeh menghasilkan potret sinematik yang realistis, sementara AI Natural Skin Tone memastikan warna kulit yang natural.

Performa Juara dengan Chipset Dimensity 920

Realme 13 Pro Series ditenagai oleh chipset Dimensity 920 yang powerful, sehingga performa smartphone ini tidak perlu diragukan lagi. Smartphone ini mampu menangani berbagai aplikasi dan game dengan mudah.

Baterai Besar dan Pengisian Daya Super Cepat

Realme 13 Pro Series dilengkapi dengan baterai besar 5000mAh yang tahan lama. Smartphone ini juga mendukung pengisian daya SuperVOOC 80W, yang memungkinkan Anda mengisi daya baterai hingga 50% hanya dalam waktu 12 menit.

Layar Super AMOLED yang Menakjubkan

Realme 13 Pro Series memiliki layar Super AMOLED dengan refresh rate 120Hz yang menghadirkan pengalaman visual yang mulus dan responsif. Layar ini juga memiliki bezel yang tipis dan rasio layar ke bodi yang tinggi, sehingga memberikan pengalaman menonton yang imersif.

Desain Premium dan Elegan

Realme 13 Pro Series hadir dengan desain yang premium dan elegan. Smartphone ini tersedia dalam dua pilihan warna: Stellar Black dan Nebula Blue.

Spesifikasi Realme 13 Pro Series:

  • Layar: Super AMOLED 6.7″, 120Hz refresh rate
  • Chipset: Dimensity 920
  • RAM: 8GB/12GB
  • Penyimpanan: 128GB/256GB
  • Kamera belakang: 50MP (utama) + 50MP (telefoto periskop) + 16MP (ultrawide)
  • Kamera depan: 32MP
  • Baterai: 5000mAh
  • Pengisian daya: SuperVOOC 80W
  • OS: Android 12

Harga Realme 13 Pro Series:

  • Harga Realme 13 Pro Series di Indonesia belum diumumkan. Namun, diperkirakan smartphone ini akan dijual dengan harga sekitar Rp 6 jutaan.

Kesimpulan

Realme 13 Pro Series adalah pilihan yang tepat bagi Anda yang mencari smartphone dengan kamera luar biasa, performa juara, dan desain premium. Smartphone ini menawarkan nilai terbaik di kelasnya dan diprediksi akan menjadi salah satu smartphone yang paling populer di tahun 2024.

Jendela Jiwa, Jendela Kesehatan: Deteksi Kolesterol Tinggi Lewat Mata

Mata sering disebut sebagai jendela jiwa dan jendela kesehatan. Di balik keindahannya, mata juga dapat menjadi jendela kesehatan tubuh, termasuk untuk mendeteksi kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi menjadi faktor utama risiko penyakit jantung dan stroke hingga saat ini.

Kolesterol adalah asam lemak esensial yang dibutuhkan tubuh agar tubuh bisa berfungsi dengan baik. Zat ini berfungsi sebagai pembentukan dinding sel, produksi hormon, serta vitamin D. Jika jumlahnya kolestrol sangat tinggi, justru bisa berakibat fatal bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Tingkat kolesterol yang memang tidak memiliki gejala khusus, sehingga sulit di lihat sampai memasuki tingkat yang lebih parah.

Mungkin Anda tidak menyadarinya, tapi kolesterol tinggi dapat meninggalkan jejak pada mata. Berikut beberapa tanda kolesterol tinggi yang dapat terlihat di mata:

1. Xanthelasma

Xanthelasma adalah bercak kuning atau oranye yang muncul di sekitar kelopak mata, terutama di sudut dalam mata. Bercak ini terbentuk akibat penumpukan kolesterol dan lemak di bawah kulit. Xanthelasma lebih sering terjadi pada orang dewasa dengan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) tinggi, diabetes, atau tekanan darah tinggi.

2. Arcus Senilis

Arcus senilis adalah cincin putih atau keabuan yang muncul di sekitar kornea (bagian bening di depan mata). Cincin ini terbentuk akibat penumpukan lemak di kornea. Arcus senilis umumnya lebih sering terjadi pada orang tua, namun dapat juga terjadi pada orang dewasa muda dengan kadar kolesterol tinggi.

3. Lipoid Iris

Lipoid iris adalah bercak kuning atau putih yang muncul pada iris (bagian berwarna pada mata). Bercak ini terbentuk akibat penumpukan kolesterol dan lemak di iris. Lipoid iris lebih jarang terjadi dibandingkan xanthelasma dan arcus senilis, dan biasanya hanya terlihat pada orang dengan kadar kolesterol LDL yang sangat tinggi.

4. Retinopati Hipertonik

Retinopati hipertonik adalah kerusakan pada retina (bagian belakang mata) akibat tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di retina, yang dapat menyebabkan penglihatan kabur, bintik-bintik buta, dan bahkan kehilangan penglihatan.

Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dengan kolesterol tinggi akan menunjukkan tanda-tanda di mata. Namun, jika Anda melihat salah satu tanda di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan tes kolesterol.

Menjaga kesehatan mata dan jantung dapat dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti:

  • Makanlah makanan sehat yang seimbang: Tingkatkan makan makanan buah, sayur, dan whole grains. Kurangi konsumsi makanan olahan, lemak jenuh, dan kolesterol tinggi.
  • Berolahraga secara rutin: Lakukan aktivitas fisik minimal 15 sampai 30 menit setiap hari.
  • Menjaga berat badan ideal: Jika Anda memiliki berat badan berlebih atau obesitas, cobalah untuk menurunkan berat badan.
  • Berhenti merokok: Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
  • Mengontrol stres: Stres dapat memperburuk kolesterol tinggi. kelola stres Anda dengan cara sehat, seperti yoga, meditasi, atau jalan-jalan melihat pemandangan alam.
  • Memeriksakan diri ke dokter secara rutin: Lakukan pemeriksaan kolesterol secara berkala, terutama jika Anda memiliki faktor risiko kolesterol tinggi, seperti riwayat keluarga, tekanan darah tinggi, atau diabetes.

Dengan menjaga kesehatan mata dan jantung, Anda dapat hidup lebih sehat dan bahagia. Karena mata adalah jendela kesehatan Anda. Jagalah kesehatan mata Anda dengan memeriksakan diri ke dokter secara rutin dan menerapkan gaya hidup sehat. Deteksi kolestrol Anda sejak dini, salam sejahtra untuk semua semoga informasi ini bermanfaat untuk  kita semua.

Kolombia Hancurkan Panama 5-0, Melaju ke Semifinal Copa America 2024!

Karanganbungacilacap, 7 Juli 2024 – Timnas Kolombia menunjukkan dominasi luar biasa dengan Hancurkan Panama dengan skor telak 5-0 di babak perempat final Copa America 2024 di stadion Universitas Phoenix, Arizona, Amerika Serikat. Kemenangan ini mengantarkan Los Cafeteros ke babak semifinal turnamen menunggu lawan dari pemenang Brasil vs Uruguay.

Pertandingan yang berlangsung di Stadion Universitas Phoenix, Arizona, ini menjadi milik Kolombia sejak awal. Kolombia membuka skor pada menit ke-8 melalui Cordoba memanfaatkan umpan terukur James Rodriguez. Gol kedua di cetak oleh James Rodriguez melaui titik putih dan berhasil menggandakan keunggulan di menit ke-15. Dominasi Kolombia semakin tak terbendung setelah L. Diaz mencetak gol dimenit ke-40 melalui umpan cantik James Rodriguez. Skor 3-0 pun bertahan samapi turun minum babak pertama.

Kolombia semakin tak terbendung di babak kedua. Rios menambah skor di menit ke-70 memanfaatkan umpan terarah dari Munoz dan gol ke 4 pun berhasil di tambahkan, Dominasi Kolombia atas panama semakin bertambah parah setelah Borja berhasil mencetak gol dimenit ke-90+4 melalui tendangan penalti. Skor telak 5-0 pun berakhir sampai peluit jalanya pertandingan babak kedua di bunyikan.

Kemenangan ini menjadi modal terbesar di babak knock-out Copa America 2024. Kolombia pun melaju ke semifinal dengan penuh percaya diri, menanti lawan tangguh di babak selanjutnya.

Berikut beberapa poin penting dari pertandingan:

  • James Rodriguez: Kapten Kolombia ini tampil gemilang dengan 1 gol dan 2 assist. Dia menjadi motor serangan tim dan menunjukkan pengaruhnya di lapangan.
  • Jhon Cordoba: Penyerang Kolombia ini mencetak 1 gol dan menjadi momok menakutkan bagi lini pertahanan Panama.
  • Dominasi Kolombia: Kolombia tampil dominan sepanjang pertandingan dengan penguasaan bola 52% dan menciptakan 5 peluang berhasil menjadi gol sedangkan panama 3 peluang dan tidak berhasil menjadi gol.
  • Kemenangan Terbesar: Kemenangan 5-0 ini menjadi yang terbesar di babak knock-out Copa America 2024.

Kemenangan ini menjadi suntikan semangat bagi Kolombia untuk meraih gelar juara Copa America 2024 yang belum pernah mereka raih. Di babak semifinal, mereka akan bertemu dengan pemenang antara Brasil vs Uruguay.

Pertarungan Ketat! Belanda Raih Kemenangan Tipis Atas Turki di Perempat Final

Karanganbungacilacap, 7 Juli 2024 – Timnas Belanda berhasil meraih kemenangan tipis 2-1 atas Turki di babak perempat final Euro 2024 dalam pertandingan yang berlangsung sengit di Olympiastadion, Berlin. Kemenangan ini mengantarkan Belanda ke babak semifinal, di mana mereka akan berhadapan dengan Inggris di pertangdingan berikutnya.

Babak Pertama

Pertandingan berlangsung ketat sejak menit pertama. Kedua tim saling menyerang dengan intensitas tinggi, namun tak ada gol yang tercipta di babak pertama. Turki mendapatkan peluang emas di menit ke-35 melalui pemain bek belakang Akaydin memanfaatkan umpan cantik Guler dan berhasil mencetak gol pembuka di babk pertama, hasil 0-1 pun bertahan sampai berkahirnya babak pertama selesai.

Babak Kedua

Memasuki babak kedua, Belanda langsung tancap gas karena mendapatkan tekanan setelah tertinggal gol dari Turki. Pertandingan berlangsung sengit dan akhirnya Belanda berhasil memecah kebuntuan di menit ke-70. De Vrij melesakkan tendangan keras ke gawang Turki memanfaatkan umpan terukur Depay. Pertandingan semakin memanas setelah kedudukan imbang skor 1-1, akhirnya gol penentu kemenangan  Belanda tercipta melalui gol bunuh diri Mert Muldur bek sayap Turki dimenit ke-76. Skor 2-1 pun membuat pemain Turki mencoba bangkit namun sayang skor masih tetap sama sampai pertandingan berakhir di babak kedua.

Kemenangan Berharga

Kemenangan ini merupakan hasil yang berharga bagi Belanda. Mereka berhasil lolos ke babak semifinal Piala Euro 2024 untuk pertama kalinya sejak tahun 2016. Di babak semifinal, Belanda akan berhadapan dengan Inggris, tim yang tangguh dan menjadi salah satu favorit juara di Piala Euro 2024 Jerman.

Tantangan Berat Menanti

Pertandingan melawan Inggris di babak semifinal akan menjadi tantangan berat bagi Belanda. Inggris merupakan tim yang tangguh dan memiliki banyak pemain berkualitas. Namun, Belanda memiliki tekad kuat untuk meraih hasil terbaik di Euro 2024. Mereka yakin dengan kemampuan mereka dan siap memberikan perlawanan sengit kepada Inggris.

Dukungan Suporter

Suporter Belanda memberikan dukungan penuh kepada tim mereka di sepanjang pertandingan. Mereka memadati Olympiastadion, Berlin dan memberikan semangat kepada para pemain. Dukungan ini menjadi salah satu faktor penting yang mengantarkan Belanda meraih kemenangan atas Turki.

Pertandingan yang Menarik

Pertandingan antara Belanda dan Turki merupakan pertandingan yang menarik dan menegangkan. Kedua tim menunjukkan permainan yang berkualitas dan saling ngotot untuk meraih kemenangan. Kemenangan Belanda di pertandingan ini menjadi bukti bahwa mereka merupakan tim yang kuat dan mampu bersaing dengan tim-tim terbaik di Eropa.

Babak Semifinal yang Dinanti

Babak semifinal Piala Euro 2024 Jerman antara Belanda dan Inggris akan menjadi pertandingan yang dinanti-nantikan oleh para pecinta sepak bola. Kedua tim merupakan tim yang memiliki sejarah panjang dan rivalitas yang sengit. Pertandingan ini diprediksi akan menjadi pertandingan yang seru dan penuh drama.

Jantung Berdebar! Inggris Melaju ke Semifinal Usai Drama Adu Penalti Lawan Swiss

Karanganbungacilacap – Timnas Inggris berhasil melaju ke babak semifinal Euro 2024 setelah mengalahkan Swiss lewat drama adu penalti yang menegangkan di Dusseldorf Arena pada Sabtu (6/7/2024) malam. Pertandingan sengit ini berakhir imbang 1-1 setelah 90 menit dan babak tambahan waktu.

Inggris sempat tertinggal terlebih dahulu pada menit ke-75′ setelah Breel Embolo sukses memanfaatkan umpan silang Dan Ndoye. Namun, lima menit kemudian, Bukayo Saka muncul sebagai penyelamat The Three Lions dengan sepakan kaki kirinya dari luar kotak penalti yang mengarah ke pojok gawang Swiss.

Skor 1-1 bertahan hingga akhir pertandingan, memaksa kedua tim harus menyelesaikan skor melalui adu penalti. Di babak ini, Inggris menunjukkan mental juara dengan keluar sebagai pemenang dengan skor 5-4.

Trent Alexander-Arnold menjadi pahlawan Inggris dengan menjadi penendang penentu kemenangan. Keberhasilan Inggris melaju ke semifinal ini disambut dengan gembira oleh para suporter yang hadir di stadion dan di seluruh penjuru Inggris.

Jalannya Pertandingan

Pertandingan babak pertama berlangsung sengit sejak menit awal. Kedua tim saling jual beli serangan dan saling berusaha mencetak gol. Namun, kedua tim harus puas dengan skor imbang 0-0 bertahan hingga turun minum.

Di babak kedua, tempo permainan semakin meningkat. Inggris mencoba menekan pertahanan Swiss dengan lebih gencar. Namun, Swiss juga tidak mau kalah dan terus berusaha mencari peluang untuk mencetak gol.

Usaha kedua tim akhirnya membuahkan hasil pada menit ke-75′. Breel Embolo berhasil mencetak gol untuk membawa Swiss unggul 1-0. Gol ini membuat para pemain dan suporter Inggris terdiam.

Namun, Inggris tidak menyerah begitu saja. Lima menit kemudian, Bukayo Saka berhasil menyamakan kedudukan dengan sepakan kaki kirinya dari luar kotak penalti. Gol ini membangkitkan semangat para pemain dan suporter Inggris untuk memberikan semangat kepada tim kesayanganya. Skor 1-1 pun bertahan hingga akhir pertandingan babak kedua pulit di bunyikan.

Pertandingan pun harus dilanjutkan ke babak ET (extra time), kedua tim sama-sama bermain menyerang namun tidak ada gol tambahan pun tercipta. pertandingan pun pun berakhir dengan drama adu penalti.

Drama Adu Penalti

Di babak adu penalti, Inggris menunjukkan mental juara saat drama adu penalti melawan Swiss. Para pemain Inggris tampil tenang dan penuh percaya diri dalam mengeksekusi tendangan penalti mereka.

Sementara itu, Swiss tampil kurang beruntung. Dua tendangan penalti mereka gagal diblok oleh Jordan Pickford, kiper Inggris.

Alhasil, Inggris keluar sebagai pemenang dengan skor 5-4. Kemenangan ini mengantarkan Inggris ke babak semifinal Euro 2024.

Komentar Pelatih

Gareth Southgate, pelatih timnas Inggris, mengaku lega dengan kemenangan timnya. Karena menurutnya ini adalah pertandingan yang sangat sulit. kami mendapatkan tekanan setelah ketinggalan 1 gol dari Swiss,  Tapi kami membutikan berhasil bangkit dan berhasil menyamakan kedudukan. Di babak adu penalti, para pemain menunjukkan mental juara.

Sementara itu, Murat Yakin, pelatih timnas Swiss, mengaku kecewa dengan kekalahan timnya. “Kami tampil lebih baik dari Inggris menurut saya, dan kami banyak memiliki beberapa peluang untuk mencetak gol,” kata Yakin. Hanya keberuntungan tidak berpihak pada kami dalam drama adu penalti ini.

Statistik Jalanya Pertandingan

  • Gol: Inggris (1) – Swiss (1).
  • Penguasaan bola: Inggris (51%) – Swiss (49%).
  • Tembakan ke gawang: Inggris (5) – Swiss (9).
  • Peluang tercipta: Inggris (3) – Swiss (3).
  • Fouls: Inggris (8) – Swiss (13).
  • Kartu kuning: Inggris (1) – Swiss (2).
  • kartu merah: Inggris (0) – Swiss (0).
  • Crosses: Inggris (24) – Swiss (17).
  • Corner Kicks: Inggris (4) – Swiss (3).
  • Throw ins: Inggris(22) – Swiss (16).
  • Penendang Penalti Swis: M. Akanji, F. Schar, X. Shaqiri, Z. Amdouni.
  • Penendang Penalti Inggris: C. Palmer, J. Bellingham, B. Saka, I. Toney, T. Alexander-Arnold

Kesimpulan

Kemenangan Inggris atas Swiss membuat jantung berdebar di babak perempat final Euro 2024 merupakan hasil yang luar biasa. Timnas Inggris menunjukkan mental juara dan pantas untuk diunggulkan di babak selanjutnya. The Three Lions menunjukkan bahwa mereka adalah salah satu tim favorit untuk menjuarai Piala Euro 2024 Jerman.