Kolesterol Tinggi Diam-diam Mengintai? Waspadai 7 Gejalanya!

Kolesterol bagaikan pisau bermata dua. Di satu sisi, kolesterol berperan penting dalam tubuh, seperti membangun membran sel, menghasilkan hormon tertentu, dan membantu pencernaan lemak. Di sisi lain, kolesterol tinggi dapat menjadi bom waktu bagi kesehatan, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Parahnya, kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas. Dikenal sebagai pembunuh diam-diam, kolesterol tinggi dapat mengintai dalam tubuh Anda tanpa disadari. Oleh karena itu, penting untuk mewaspadai tanda-tanda kolesterol tinggi.

Berikut 7 gejala yang perlu Anda perhatikan:

1. Nyeri Dada

Nyeri dada akibat angina pectoris bisa menjadi tanda penyumbatan arteri koroner akibat plak kolesterol. Rasa sakitnya bisa berupa rasa sesak, tertekan, atau perih di dada, menjalar ke rahang, leher, bahu, atau lengan.

2. Sesak Napas

Sesak napas, terutama saat beraktivitas fisik, dapat menandakan arteri koroner yang menyempit akibat kolesterol tinggi.

3. Mudah Lelah

Tingginya kolesterol dapat mengganggu aliran darah ke otot, sehingga menyebabkan mudah lelah dan lemas.

4. Kesemutan dan Mati Rasa

Kolesterol tinggi dapat menyumbat arteri di kaki, menyebabkan kesemutan, mati rasa, atau nyeri pada kaki, terutama saat berjalan.

5. Xanthelasma

Xanthelasma adalah benjolan kuning atau putih di sekitar kelopak mata yang merupakan tanda penumpukan kolesterol di bawah kulit.

6. Nyeri Kaki Saat Istirahat

Nyeri kaki yang muncul saat beristirahat atau di malam hari dapat menandakan penyakit arteri perifer (PAD) akibat kolesterol tinggi.

7. Kulit Kering dan Bersisik

Kolesterol tinggi dapat memengaruhi aliran darah ke kulit, sehingga menyebabkan kulit kering, bersisik, dan bahkan retak.

Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dengan kolesterol tinggi akan mengalami semua gejala ini.

Satu-satunya cara untuk mengetahui pasti kadar kolesterol Anda adalah dengan melakukan tes darah.

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk:

  • Melakukan tes kolesterol secara rutin, terutama jika Anda memiliki risiko tinggi kolesterol tinggi, seperti riwayat keluarga, obesitas, atau gaya hidup tidak sehat.
  • Mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat jika Anda memiliki kolesterol tinggi.
  • Menerapkan gaya hidup sehat untuk menurunkan kolesterol tinggi, seperti diet sehat, olahraga teratur, dan berhenti merokok.

Dengan mengetahui tanda-tanda dan mengambil langkah pencegahan, Anda dapat mengendalikan kolesterol tinggi dan menjaga kesehatan jantung Anda.